Aujourd’hui, dans un monde en pleine mutation, au sein d’un environnement caractérisé par de puissantes incertitudes liées à des bouleversements technologiques et sociétaux, nous sommes amenés tant dans la sphère personnelle que professionnelle, à nous remettre en question, nous réadapter en permanence ;
Il va vous falloir « sans peur, ni reproche » :
- repenser vos liens, appréhender votre famille, vos amis, vos relations personnelles et professionnelles avec davantage d’empathie
- redéfinir vos projets
- oser vous redécouvrir inventif.
Et comme vous le savez, évoluer , prendre des décisions n’est pas « chose évidente »
Certes on le dit, on le conseille, on le prône , mais comment faire concrètement ?
Et c’est là qu’intervient ce savoir pionnier , innovant et efficace qu’est l’Intelligence émotionnelle.
Les émotions intelligentes sont des capteurs d’ informations, « se travaillent » ; ce qui nous permet de mettre en perspective les évènements de manière différente , distanciée.
Ce fait est désormais établi , reconnu par les neurosciences . L’ on sait maintenant que « travailler » ses émotions modifie la dynamique fonctionnelle du cerveau
Il est en effet essentiel ne pas se laisser submerger par ses émotions , surtout quand elles sont angoisses, entraves, déprimes ( exemples: s’ énerver face à son fils , son voisin …. un leader qui doit annoncer une réorganisation ….un start- uper qui a RDV avec un investisseur ) de les identifier de manière précise ….de les écouter …..afin de les cerner de les comprendre …..et par delà de saisir davantage les conflits intérieurs dont nous sommes l’ objet et par delà de les surmonter ….
Ce coaching IE permet de renforcer ses compétences émotionnelles ( confiance en soi , estime de soi , prises de risques , motivation …) et donne une plus grande visibilité sur soi- même ; ce qui permet de prendre rapidement des décisions claires , d’ être davantage acteur de sa vie personnelle et professionnelle .
Et surtout la meilleure connaissance de ses émotions permet de ressentir davantage celles des autres , et par delà donne à la personne une meilleure compréhension des situations et lui permet de prendre des décisions adaptées à son environnement personnel professionnel.
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