FONDAMENTAUX EN INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE
Training intensif : 3 jours pour accueillir sereinement et accepter de vous laisser traverser par vos émotions sans craindre d’être submergé.
Quand vos émotions prennent le dessus, elles génèrent des problèmes dans votre vie alors que vous aspirez à un bien-être.
Eviter que vos émotions continuent de vous inhiber :
- Rétablir le dialogue avec vos émotions
- Entendre le langage de votre corps
- Rétablir l’équilibre avec le mental
- Redécouvrir l’autre avec un regard neutre et bienveillant
Ce TRAINING vous permet d’expérimenter, de mettre immédiatement en pratique et de prendre conscience des transformations.
Une pédagogie disruptive pour aller au cœur de vous-même. Après ce training de 3 jours vous allez :
- Comprendre et utiliser vos mécanismes émotionnels
- Prendre conscience que vous êtes bien plus que vous croyez être
- Découvrir vos compétences innées
- Vivre en cohérence avec vous-même
Vous souhaitez en savoir plus sur le training : Posez vos questions à Gilles Corcos, votre expert en IE
TRAINING INTENSIF EN INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE – PROGRAMME DE 3 JOURS :
I Apprendre à me connaitre au travers de mes émotions
- Quel est mon quotient émotionnel (QE) ?
- Comment est-ce que je fonctionne émotionnellement ?
- Quelles sont les formes d’intelligences que j’utilise… ou pas ?
- Derrière mes émotions, quelles intentions se cachent ?
- Mise en situation par binôme
II Comment reconnaitre les émotions : les miennes, celles des autres
- Comment mettre un nom sur mes émotions, sur celles de mon interlocuteur ?
- Quels outils utiliser pour les identifier ?
- Comment intégrer mes différentes intelligences ?
- Mon plan d’actions intra-personnel
III Accueillir mes émotions et m’en libérer : un travail sur moi-même
- 3 postures : Ecouter / Exprimer / Observer
- Écouter mes émotions avant de les exprimer
- Exprimer mes émotions pour m’en libérer
- Observer la gestuelle, la mimique et les paroles de mes interlocuteurs
IV Utiliser mes émotions pour mieux me connecter aux autres
- Adapter ma communication à mon partenaire
- Permettre le droit à l’erreur comme facteur de développement
- Travailler sur la reconnaissance
- Impulser la confiance par le non-jugement
- Redécouvrez-vous avec un regard neuf
V Gagner en confiance en moi et m’affirmer en utilisant mes compétences émotionnelles
- De la manipulation à l’affirmation de soi
- Les 4 domaines de mon affirmation
- La construction du référentiel de démotivation
VI L’intelligence émotionnelle comme facteur clé de ma réussite
- Moi, ma personnalité et mon caractère
- Comprendre les étapes de la vie d’une émotion
- 10 compétences émotionnelles à retrouver
- Systémique : la vision de la complexité
Clôture
À la fin de ce training vous :
-
- Comprendrez les mécanismes émotionnels
- Reconnaitrez vos propres émotions
- Maitriserez vos émotions par l’écoute de l’autre
- Découvrirez vos compétences émotionnelles
- Transformerez vos émotions en forces et en ressources
Gilles Corcos, expert et pédagogue passionné en Intelligence Émotionnelle, vous accompagne sur le chemin de vos émotions
Emocéen, coach, auteur et conférencier en Intelligence Émotionnelle Gilles Corcos a développé une pédagogie disruptive pour libérer les émotions. Cette pédagogie émotionnelle qu’il a inventée et mise au point plonge directement les individus au cœur de leurs émotions : une expérience étonnante, unique, intense.
Pionner de l’Intelligence Émotionnelle en France, il est l’auteur de deux ouvrages :
- « Développez vos compétences émotionnelles », Éditions Eyrolles, 2010
- « Comment cultiver son intelligence émotionnelle », Éditions Larousse, 2016
Coach depuis 1998 et Emocéen depuis 2003, il fonde et dirige son école en 2004. « Explorateur passionné » de l’intelligence émotionnelle, il participe activement aux évolutions et aux apports de l’intelligence émotionnelle dans les domaines des affaires, de l’éducation et de la santé. Il fonde son école dédiée à l’Intelligence Émotionnelle.
Ingénieur informaticien de formation, chef de projets complexes, sa formation initiale et ses premières expériences professionnelles l’ont amené à avoir une approche systémique de la « gestion » des émotions prenant en compte l’individu dans toute sa complexité.
Quelques témoignages de professionnels
L’intelligence émotionnelle : Juste le complément essentiel du « pouvoir être »… Mieux qu’une théorie philosophique, elle m’a apporté une liberté d’être dans laquelle je ne suis plus fonction d’un tout et en réaction à celui-ci, mais maître de moi-même.
… En tant que Directeur Général, j’ai pu constater qu’au moment où tous les process sont… optimisés, la maîtrise de ce facteur relationnel, tant en termes d’image que de performance pourrait constituer un gain substantiel… sentir et savoir seront désormais les composantes sur lesquelles j’appuierai mes futures actions. »
Dans un contexte personnel qui m’a conduit à réinterroger la façon dont je gèrais mes émotions, je rencontre Gilles Corcos dans le cadre d’une conférence sur l’Intelligence émotionnelle après avoir usé et abusé de très nombreuses formations, pour me développer comme pour m’en empêcher d’ailleurs… Cette expérience m’a ouvert des possibles en m’autorisant encore plus à « être qui je suis ». Le mot « autoriser » me paraît essentiel surtout quand l’autorisation vient de Soi.
L’Intelligence Émotionnelle est un peu comme le service marketing et communication dans une grande entreprise. Elle ne mesure pas exactement combien cela lui rapporte, par contre, elle sait qu’elle ne pourrait pas se développer et même ne plus exister sans elle. Avoir développé mon intelligence émotionnelle est l’un des meilleurs investissements dans ma vie.
PAS ENCORE DÉCIDÉ À SUIVRE LE TRAINING INTENSIF EN INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE ?
Tableaux comparatifs des « formations » en Intelligence Émotionnelle
| CONTENU | TRAINING AVEC GILLES CORCOS | AUTRES FORMATIONS EXISTANTES |
|---|---|---|
| Contenu proposé sous la forme d’un training et non d’une formation afin d’éviter le formatage inadapté à notre autonomie | OUI | Offre sous forme de formation |
| « Savoir être » vs « Savoir faire ». Pédagogie orientée sur l’expérience plutôt que sur le savoir. Enfin, une pédagogie de « l’être » ! | OUI | Formations basées sur le savoir et le savoir faire |
| Formation à taille humaine | OUI | Entre 20 et 50 personnes |
| Compétences de coach. Questionnement qui permet à chacun de trouver ses réponses | OUI | Formateurs. Transmission d’un savoir qui n’est pas adapté à tous. |
| Pédagogie globale : expressions verbale, émotionnelle, et corporelle. | OUI | Formation uniquement verbale |
| Expertise en intelligence émotionnelle avec le fondateur de l’école. Gilles Corcos et ses 20 ans de coaching en intelligence émotionnelle | OUI | Rarement |
| Expert en systémique. 25 ans d’expérience | OUI | Approche cartésienne |
| Pédagogie qui propose d’expérimenter sur le terrain (Hors du lieu de formation). | OUI | Formation intra-muros |
| Cadre sécurisant pour accompagner les émotions profondes | OUI | Formateur non formé à l’accompagnement des émotions |
Frais de participation
| TARIF INDIVIDUEL | TARIF ENTREPRISE |
|---|---|
| 620 euros – Tarif normal 520 euros – Tarif réduit | Me contacter |
OdysséeMotion
9 bis Boulevard Jean-Jaurès
92100 Boulogne-Billancourt
et
97, rue Del Bon Pais
34000 Montpellier
Training intensif : Fondamentaux en intelligence émotionnelle
PARIS : 27, 28 et 29 septembre
MONTPELLIER : 13, 14 et 15 juillet
Au terme du training intensif en Intelligence Émotionnelle avec Gilles Corcos
Vous serez capable de faire de vos émotions des atouts
dans les principales situations personnelles et professionnelles
